Hypnose ericksonienne, Thérapies brèves,

Coaching, Formation, Préparation mentale

 

L’hypnose, et les thérapies brèves de façon générale, comme la PNL ou la thérapie systémique, sont des thérapies orientées solution ou l’on privilégie le « comment faire ? » au « pourquoi donc ? »

Ces thérapies sont nées aux États-Unis autour de recherches mené par l’école de Palo Alto. Elles se différencient d’une psychanalyse ou d’une psychothérapie traditionnelle, en ce sens que, comme l’évoque son nom, sa durée est limitée dans le temps. En général, une thérapie brève dépassera rarement le nombre de 10 séances, alors qu’une psychanalyse peut s’étaler sur plusieurs années…

Souvent galvaudée par des hypnotiseurs de spectacle faisant les choux gras des émissions de télévision, l’hypnose, lorsqu’elle est pratiquée à des fins thérapeutiques, peut accomplir des « presque » miracles.

L’hypnose ericksonienne, la solution à tous nos maux? Bien que son champs d’action soit très large, tout comme celui de la menthe poivrée (peppermint en anglais) utilisée depuis l’antiquité par les apothicaires, ce n’est pas une panacée ! Ces thérapies, de par leur aspect rapide, s’adressent à des troubles liés à l’inconscient, qui peuvent donc être rapidement résolus. On ne traitera donc pas par thérapie brève des pathologies lourdes qui restent du domaine réservé à la psychiatrie.

Contrairement à l’idée reçue, la personne en transe hypnotique reste conscient et garde le contrôle : le travail fait est indirect, il se fait sur l’inconscient : C’est cet inconscient qui détient toutes les solutions, qui possède les ressources psychiques et les ressources physique !

Tout naturellement, les thérapies brèves se sont imposées dans de nombreux autres secteurs, comme les thérapies familiales, le coaching, mais aussi en entreprise avec le management, la communication, la formation, jusqu’au sport et à la performance…

 

Pour qui ? Pour quoi ?

Troubles & phobies

Troubles émotionnels & phobies

Stress, Angoisses, Insomnies…

État dépressif & Phobies

Deuil & Séparation

Conflits intérieurs

Traumatismes & Violences

Timidité & Agoraphobie

Compulsions

Compulsions

Tabagisme

Alcoolisme

Toxicomanie

Troubles obsessionnels compulsifs & Tics

Onychophagie & Trichotillomanie

Dépendances (affective, jeux, nourriture…)

Douleurs et somatismes

Douleurs, Somatisme, & ALD

Migraines, Nausées, Céphalées…

Troubles digestifs

Allergies, Psoriasis, Eczéma…

Douleurs chroniques & Anesthésie

Acouphènes & Bruxisme

Affections longue durée & Cancer

Gerer son poids

Troubles alimentaires & Poids

Perte de Poids & Minceur

Boulimie

Anorexie

Boulimarexie

Hyperphagie

Obesité

Couple et sexualité

Couple & Sexualité

Thérapie de couple

Procréation & Accouchement

Célibat & Rupture

Impuissance & Anorgasmie

Frigidité & Vaginisme

Éjaculation précoce

Enfant & Adolescent

Difficultés et Phobies scolaires

Motivation & Préparation aux examens

Troubles De l’Attention & Hyperactivité

Dyslexie

Bégaiements & Troubles du langage

Énurésie & Succion du pouce

Performance

La performance

Coaching

Confiance en soi

Développer son potentiel

Performance sportive

Préparation mentale

Compétition & Examens

L'entreprise

Coaching

Burn out

Management

Leadership

Gestion des conflits et du temps

Accompagnement sur objectifs et projets

Formations

Les formations & Les conférences

Aide au changement

Gestion de crise

Cohésion d’équipe & Motivation

Communication

Confiance et réussite

Gestion des ressources humaines

 

Comment se passe une consultation ?

Lors de notre première séance, nous déterminons ensemble un objectif à travers un échange qui permet de faire un état des lieux pour comprendre l’environnement de la problématique. Un vrai relation de confiance doit se mettre en place pour aboutir à des résultats.

Nous pouvons alors réaliser un travail en profondeur, entre autre avec l’hypnose, la PNL (Programmation Neuro Linguistique), ou l’EFT (Emotional Freedom Technique), pour mobiliser les ressources de votre inconscient. Celui-ci est constitué de vos expériences, de connaissances oubliées, et même de capacités encore inexploitées qui ne demandent qu’à s’exprimer…

Une séance dure environ une heure et demi, cependant la séance type n’existe pas. Vous venez avec votre histoire, votre personnalité, vos valeurs, vos croyances, et je m’adapte afin qu’elle soit la plus efficace pour vous. Elle peut être très classique, ou plutôt étonnante, s’effectuer à l’extérieur ou à l’intérieur, assis ou debout…

La nouvelle hypnose a repris le style ericksonien en le modernisant et en y ajoutant des techniques qui intègrent les attentes actuelles en termes de rapport aux autres, de confort de vie, de développement personnel. Elle est également appelée conversationnelle puisque les suggestions hypnotiques sont glissées au fil d’une conversation, ce qui permet d’utiliser d’autres techniques renforçant le travail réalisé.

Finalement une série d’outils est proposée, essentiellement basés sur des techniques mentales telles que la méditation de pleine conscience, l’auto-hypnose, la cohérence cardiaque,  mais aussi des exercices pratiques ou des lectures: pour progresser cela se passe avant tout par votre implication! C’est pourquoi il est courant de devoir faire des taches entre chaque séance! L’objectif second de ces exercices est de vous rendre autonome rapidement: sur des douleurs chroniques par exemple, il important que vous puissiez les gérer vous même.

Il est tout à fait normal que vous ayez des questions, les stéréotypes véhiculés par le folklore, les spectacles ou les films ne sont pas toujours valorisants pour l’hypnose thérapeutique: je suis à votre entière disposition pour vous éclairer et pour que vous soyez en confiance, élément encore une fois indispensable pour la réussite de tout travail.

Passionné par L’humain depuis toujours, je considère l’individu comme l’élément central de toute famille, de tout projet collectif, de toute entreprise. Le bien être commun passe d’abord par le bien être individuel!

De formation supérieur en Informatique, en gestion, et en marketing, j’ai exercé le consulting pendant de nombreuses années en France, mais aussi en Europe du Nord.

Un grave accident m’impose en 2000 une rééducation importante, je découvre alors le mindfulness (méditation de pleine conscience): des portes s’ouvrent sur un monde de possibilités…

Désireux de faire de ma passion mon métier, je me suis formé ces dernières années à la psychologie et à la préparation mentale autour de plusieurs outils puissants de thérapie brève.

Maître praticien en Hypnose ericksonienne et en PNL, j’exerce sur Montargis et Paris en consultation individuelle, et en Europe pour le coaching, la préparation mentale, et les formations (français ou anglais).

Laurent Vanvoorde

­Téléphone: 06.10.15.36.75

Rendez vous

Lundi au Samedi

9h à 19h

 

MONTARGIS: 20bis rue Duchesne Rabier (45200)

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PARIS: Centre de thérapies douces, 87bis rue Blomet (75015)

Laurent Vanvoorde
Hypnothérapeute, Coach, Formateur, Préparateur mental